Le guide complet que vous n’avez pas demandé : bretelles d’un sac à dos

Bretteles

La définition d’un sac à dos est une sorte de sac ou de compartiment attaché aux bretelles. 

Ces sortes de bretelles sont ce qui maintient le sac sur votre dos, alors oui, elles sont assez importantes.

Plusieurs caractéristiques des bretelles peuvent influencer votre choix d’achat ou d’utilisation.

Nous allons examiner en détail

  • les différentes caractéristiques des bretelles,
  • les matériaux et les composants utilisés pour les fabriquer,
  • la forme qu’elles prennent,
  • les sangles supplémentaires qui aident à supporter le poids,
  • et d’autres caractéristiques innovantes/supplémentaires des bretelles.

Si vous êtes assez courageux pour lire tout cela, à la fin, vous aurez une solide idée de ce à quoi ressembleraient vos bretelles parfaites.

Ce qu’il faut chercher

Bretteles
sac à dos

Il existe une pléthore de différents types de bretelles et de combinaisons d’accessoires. 

Voici un résumé avec un bref guide sur ce qu’il faut rechercher dans les bretelles pour différents scénarios. 

Longues randonnées / voyages de plusieurs jours

  • Rembourrage épais, confortable mais qui soutient (par exemple, mousse double densité )
  • Forme adaptée pour plus de confort et réduire la fatigue musculaire
  • Sangle de poitrine avec hauteur entièrement réglable
  • Stabilisateurs / sangles de levage de charge
  • Longueur dos / torse réglable si le sac n’est pas parfaitement ajusté à votre taille

Randonnées à la journée / activités de plein air:

  • Forme adaptée pour plus de confort et réduire la fatigue musculaire
  • Sangle de poitrine avec hauteur entièrement réglable
  • Stabilisateurs / sangles de levage si vous portez des charges plus lourdes

Transport quotidien, école et travail:

Vous porterez ce sac quasiment tous les jours, le confort est donc le facteur le plus important

  • Fixation le long des bords de la bandoulière qui permet un profil plus plat et plus bas
  • Sangle de poitrine si vous transportez des objets plus lourds comme un grand ordinateur portable ou des livres

Sacs de voyage / à main

  • Sangle de poitrine pour les jours où vous allez faire un sprint dans un aéroport pour prendre votre vol
  • Sangles pouvant être rangées pour réduire l’encombrement et améliorer la portabilité

Pour ceux d’entre vous qui sont intéressés par le raisonnement derrière ces recommandations… voici les détails.

Le design

La forme

formes de bretelles de sac à dos
Les différentes formes que prennent les bretelles de sac à dos

La forme des bretelles est l’une des premières choses que vous remarquez et peut affecter le confort d’un sac à dos sur vos épaules. 

Les formes que vous verrez probablement sur les sacs à dos sont: 

  • droites 
  • courbées (s’adaptent)
  • et une sangle à pont

1 – Les sangles courbées

Comme les noms le suggèrent, les sangles courbées sont incurvées de manière à épouser votre dos. Elles sont :

  • soit dans une seule courbe extérieure (comme un croissant)
  • soit dans une courbe en S peu profonde qui s’incurve vers l’intérieur juste au-dessus du sternum, puis revient vers l’extérieur sous vos bras. 

Les sangles courbées peuvent réduire la quantité de frottement entre votre corps et les sangles et réduire le pincement autour des muscles de votre trapèze en les façonnant au lieu de les dépasser.

La plupart des sacs d’école et des sacs à dos pour ordinateur portable ont au moins une petite quantité de contours dans leurs sangles, tandis que les sacs axés sur la mode sont plus susceptibles d’être droits. 

Les sacs de grands volumes destinés à des charges plus lourdes, tels que les sacs de randonnée ou les sacs de trekking, devraient avoir la forme la plus adaptée.

2 – Les sangles droites

Les bretelles droites sont…eh ben droites 🙂

3 – Les sangles à pont

Un troisième type de sangle commune est la sangle pontée monobloc, où les deux bretelles sont en fait d’une seule pièce et se connectent près du haut. 

Bien que les fabricants puissent les commercialiser comme une «boucle de transport», ils présentent quelques inconvénients notables:

  • Tout d’abord, le pont vous empêche de porter le sac à dos très haut sur le dos. Certaines personnes préfèrent porter leurs sacs à dos plus bas, ce n’est donc pas un problème, mais d’autres peuvent trouver que le pont les oblige à porter le sac plus bas que souhaité. 
  • Deuxièmement, avoir le pont signifie que la largeur de l’espace entre les sangles est fixe et que les sangles ne peuvent pas s’étendre plus largement que le pont ne le permet. 

Si le pont est trop long, les sangles ne resteront pas sécurisées et peuvent glisser autour de vos épaules. 

Si le pont est trop court, il pincera les muscles de votre cou.

Les mensurations

1 – La largeur

En plus de la forme des bretelles, la largeur de la sangle elle-même joue également un rôle dans le confort d’un sac à dos. 

Plus la sangle est large autour des points de contact avec vos épaules, plus elle sera efficace pour répartir le poids, car elle augmente la surface de la sangle à l’épaule. 

Les bretelles étroites mettent beaucoup de poids sur une zone concentrée de votre épaule. 

Cependant, des bretelles trop larges peuvent pousser et frotter contre vos aisselles ou les côtés de votre cou. 

Le pincement autour de votre cou est également affecté par la façon dont le haut des bretelles est ancré les uns aux autres. 

S’ils sont trop proches les uns des autres, il n’y a pas assez d’espace pour votre cou.

2 – L’épaisseur

Le type de rembourrage utilisé dans les sangles influence souvent cette métrique. 

La mousse à cellules ouvertes n’est pas aussi condensée que la mousse à cellules fermées et les sangles sont donc normalement plus épaisses. 

D’autre part, la mousse à cellules fermées, car elle offre plus de support et est plus dense, donne normalement une sangle plus plate. 

Gardez à l’esprit que même s’ils sont plus plats, ils peuvent toujours offrir plus de soutien que les sangles plus épaisses en mousse à cellules ouvertes (plus sur le rembourrage ci-dessous). 

Les grands sacs à dos conçus pour des périodes d’utilisation prolongées et des charges lourdes, telles que des sacs de randonnée, utiliseront des quantités épaisses d’EVA ou un rembourrage à double densité. 

Les bretelles plus plates ont également une liaison cousue le long des bords pour aider à garder le profil bas.

Matériaux et construction

Rembourrage et tissu

Le matériau principal sur les bretelles auquel nous accordons le plus d’attention est le rembourrage, car il a un impact significatif sur le confort du sac à dos sur nos épaules. 

Alors que certaines personnes peuvent opter pour le rembourrage le plus épais, de nombreux autres facteurs affectent la sensation des bretelles. 

Les types de rembourrage typiques que vous pourriez trouver comprennent

  • la mousse à cellules ouvertes
  • Et la mousse à cellules fermées
  • la mousse à double densité et l’EVA

La mousse à cellules ouvertes est très douce et compressible.

Sous le poids d’un sac à dos chargé, la mousse se compressera au point d’être inefficace pour fournir tout confort et rembourrage. 

Se sent bien pour les charges de poids plume, mais inférieur à l’utilisation normale de sac à dos et devrait certainement être évité pour les sacs avec des volumes plus importants.

La mousse à cellules fermées (également appelée Ensolite) est plus appropriée pour le rembourrage des sangles, car elle ne se comprime pas aussi facilement que la mousse à cellules ouvertes.

Les sacs à dos utiliseront fréquemment une mousse à cellules fermées dans les bretelles tout en doublant la face arrière de mousse à cellules ouvertes pour offrir plus de confort (c.-à-d. Mousse à double densité ).

Un autre type de mousse qui est souvent utilisé dans les sacs à dos aujourd’hui est la mousse EVA (éthylène-acétate de vinyle), également connue sous le nom de mousse PEVA (polyéthylène-acétate de vinyle). 

C’est un très bon matériau à utiliser pour le rembourrage du sac à dos car il est plus dense, durable et conserve bien sa forme. 

Parfois, vous pouvez également rencontrer des sacs à dos dont les sangles sont dépourvues de tout rembourrage. 

Par exemple, une sangle peut être entièrement réalisée en toile (par exemple le Fjallraven Kanken ). 

Ces types de sangles ne fournissent aucun rembourrage et sont généralement réservés à la mode et au style, ou pour minimiser les coûts de fabrication.

Bien qu’une partie du tissu autour du rembourrage soit généralement le même matériau que le reste du sac à dos, la doublure en filet peut rendre le sac plus confortable contre votre peau. 

Certains sacs utilisent de l’airmesh, ce qui permet à l’air de circuler, améliorant légèrement la respirabilité. 

Cependant, l’inconvénient de l’airmesh est qu’il peut être abrasif et que tous les types de mailles peuvent laisser pénétrer de la saleté, du sable ou d’autres particules.

Boucles et points

Sac à Dos
Boucle de Réglages

Une autre pièce que vous verrez sur pratiquement toutes les bretelles est la boucle de réglage, utilisée pour ajuster la longueur des bretelles.

Celles-ci sont de différentes tailles, mais les plus courantes sont de 0,5 à 2 mm et sont utilisées pour ajuster la longueur des bretelles.

Bien qu’il semble qu’il n’y ait pas grand-chose pour eux, il y a un nombre de choses à remarquer.

  1. La boucle d’ajustement doit maintenir les sangles suffisamment serrées pour que les bretelles ne changent pas constamment de taille de manière involontaire, mais pas au point qu’elles deviennent difficiles à ajuster.
  2. La plupart de ces boucles auront une pointe arrondie sur le bord inférieur qui peut être soulevée vers le haut pour desserrer facilement les sangles d’épaule.
  3. Ces boucles sont généralement en plastique, mais certains sacs utilisent des boucles en acier inoxydable ou en aluminium.

Le plastique convient à toutes fins utiles, mais il est possible de se retrouver avec du plastique bon marché qui se casse sous une charge complète ou sous mon poids.

Les sacs à dos finissent souvent par terre et il est assez facile de marcher accidentellement sur la sangle.

La couture

On peut dire que la partie structurelle la plus importante des bretelles est la couture . 

Si la couture est très mal faite, peu importe la solidité de vos boucles ou des matériaux de la sangle. 

En règle générale, les coutures et les bandes multipistes sont utilisées pour relier la sangle à la bandoulière et au corps du sac. 

La bonne nouvelle est que vous ne trouvez pas beaucoup de sacs à dos où les coutures sont trop faibles ou mal faites. 

Certains sacs auront également des coutures renforcées aux points où les sangles sont ancrées au sac. 

Cependant, ceux-ci sont souvent difficiles à voir car ils pourraient être entre les couches du tissu du sac à dos.

Sangles supplémentaires

En plus des sangles de réglage principales, de nombreux sacs à dos ont des sangles de poitrine et des sangles de stabilisation.

Le but de la sangle de poitrine est de disperser le poids du sac à dos, en évitant que vos épaules ne deviennent trop douloureuses, et de maintenir les bretelles en place en veillant à ce qu’elles ne glissent pas sur vos épaules. 

Plus la sangle du sternum est serrée, plus le poids est déplacé. 

En revanche, si une sangle de poitrine est trop tendue, elle peut commencer à restreindre votre respiration et à pincer votre cou autour de votre trapèze ainsi que de vos muscles thoraciques. 

Bien que certaines sangles de poitrine soient fixes, la plupart sont réglables en largeur sur votre poitrine via des boucles de réglage et en hauteur.

Quelques systèmes différents sont utilisés pour le réglage de la hauteur . 

Le plus courant est d’avoir une sangle de sangle tout le long de la partie rembourrée de la sangle d’épaule et une boucle de réglage qui relie la sangle de poitrine perpendiculairement à la sangle. 

Cela donne le nombre maximal d’options de hauteur car vous pouvez modifier la hauteur pour qu’elle soit aussi haute ou plus basse que vous le souhaitez. 

Cependant, il peut être difficile à utiliser. 

Une autre méthode consiste à fixer les sangles du sternum à un tuyau / rail sur la sangle

Cela vous permet également de personnaliser complètement la hauteur souhaitée de la sangle de poitrine et est plus facile à régler. 

D’un autre côté, ceux-ci peuvent se casser si une force suffisante tire la sangle du sternum hors du rail. 

Ce n’est pas facile à faire, mais cela m’est déjà arrivé une fois et je n’ai pas pu remonter la sangle de poitrine sur le rail. 

Un troisième système utilise des sangles de poitrine amovibles et des sangles ou des marguerites PALS (système de fixation par poche)qui courent verticalement le long de la bandoulière. 

Le principal inconvénient de ces derniers est que la sangle de poitrine ne peut être réglée que sur un ensemble fixe de positions, vous n’avez donc pas autant de flexibilité dans la hauteur exacte de la sangle.

En plus de cela, ils sont plus compliqués à régler car vous devez retirer et rattacher la sangle du sternum des deux côtés (mais du côté positif, ils sont complètement amovibles).

Lorsque vous essayez de nouveaux sacs à dos, vous devez vous assurer que la sangle de poitrine peut atteindre une hauteur confortable pour vous.

En règle générale, votre sangle de poitrine doit être à environ un pouce sous votre clavicule. 

Une caractéristique intéressante de certains sacs est la capacité de ranger les sangles du sternum lorsqu’elles ne sont pas utilisées grâce à des clips sur les bretelles qui les maintiennent en place ou à des points d’ancrage qui peuvent les maintenir afin qu’ils ne battent pas partout l’endroit lorsqu’il n’est pas utilisé.

Vous remarquerez que certains sacs à dos ont également un ensemble supplémentaire de sangles réglables qui relient la partie supérieure des bretelles à un point d’ancrage près du haut du sac à dos. 

Ces sangles stabilisatrices, ou des sangles de levage, sont utilisées pour fournir un soutien supplémentaire à vos épaules en tirant le sac vers l’avant. 

Bien qu’ils soient cruciaux pour les longues randonnées ou le transport de charges plus lourdes, ils ne sont pas nécessaires pour les petits sacs à dos, sauf s’il est plein de rochers. 

Pour être efficace, les sangles stabilisatrices doivent être ancrées aux bons endroits. 

S’ils sont attachés trop près du haut de la bandoulière, il n’y aura pas assez d’effet de levier pour tirer le sac vers l’avant. 

Idéalement, les sangles de stabilisation doivent former un angle de 45 degrés par rapport au panneau arrière du sac. 

Lorsque les sangles stabilisatrices sont très longues, elles peuvent commencer à se balancer partout lorsque vous vous déplacez. 

Les points d’arrimage qui maintiennent les sangles excédentaires à l’écart sont des moyens faciles d’éviter qu’elles ne vous rendent fou.

Fonctionnalités supplémentaires

sangles, brettelle pour sac à dos
Les fabricants innovent toujours pour vous offrir plus de confort

Si vous commencez à regarder des sacs haut de gamme, vous commencerez également à trouver des fonctionnalités vraiment cool et uniques. 

1- Les sangles détachables

Comme les sacs modulaires deviennent plus populaires, la sangle détachable aussi.

Certains sacs, ont des bretelles qui se détachent à une extrémité et peuvent être rangées sous le panneau arrière pour que le sac à dos prenne la forme d’une mallette souple. 

Cela est également utile pour les voyages lorsque vous voulez simplement que les sangles soient à l’écart. 

Par exemple, lorsque vous rangez le sac à vos pieds lors d’un vol, rangez les bretelles pour réduire l’encombrement et éviter que vos pieds ne s’emmêlent. 

Bien qu’il s’agisse d’une fonctionnalité pratique, elle n’est généralement possible qu’avec des sangles plus plates. 

Les bretelles épaisses sont tout simplement trop volumineuses pour être cachées de la même manière. 

Par conséquent, c’est une caractéristique des sacs de transport de tous les jours ou des sacs de voyage, mais peu probable dans les sacs à dos de randonnée.

2- La longueur du torse ou du dos ajustable

D’un autre côté, une caractéristique que vous avez pu voir dans les sacs à dos de randonnée, mais pas dans d’autres, est un torse ou une longueur de dos réglable , qui offre un ajustement meilleur et plus précis.

Les sacs à dos de longueur fixe ont tendance à être légèrement plus légers car ils n’ont pas le poids supplémentaire du système réglable, mais évidemment, avec la longueur fixe, vous devrez vous assurer qu’il vous convient correctement avant d’acheter. 

Lorsque vous ajustez la longueur du dos, vous devrez trouver l’équilibre là où il n’est pas si court que la ceinture de hanche ne peut pas soulager efficacement vos épaules, mais aussi où il n’est pas si long que le sac à dos lesté se penche loin de votre corps et tire vous en arrière.

Les fabricants proposent même des innovations pour les sangles de poitrine. 

Par exemple, le mécanisme de serrage sur les sangles du sternum sont normalement des boucles en plastique pour glisser et cliquer ensemble. 

3 – Les boucles magnétiques

Récemment, certains nouveaux sacs à dos ont commencé à utiliser des boucles magnétiques à la place. 

Lorsqu’ils sont bien conçus, les aimants facilitent le flambage de la sangle du sternum et peut-être même une tâche à une main.

De petites fonctionnalités supplémentaires ajoutent à la fonctionnalité et à l’organisation des bretelles. 

Très bien ! Si vous avez fait tout ce chemin jusqu’ici, vous êtes soit masochiste, soit beaucoup plus intéressé que les autres par les bretelles.

En tout cas, commentez ci-dessous ce que VOUS recherchez dans les bretelles ou pour nous faire savoir si nous avons raté quelque chose !

Bonus: Comment choisir un sac à dos : voici nos astuces (les meilleures)

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